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Depresión? Stress? Insomnio?? Migraña?? Bulimia??= Desbalance Hormonal Estos síntomas son clásicos si pensamos en la menopausia, pero qué sucede si se presentan durante la adolescencia? y porque se dan durante la pre y post menopausia? qué pasa con el hombre?? !Ellos tambien los padecen debido a la andropausia ?? La siguiente información es exactamente igual para ambos sexos. En nuestro cerebro tiene lugar un neurotransmisor de vital importancia para estas funciones o disfunciones, este neurotransmisor es derivado de un aminoácido llamado TRIPTOFANO O HIDROTRIPTOFAN, este es un aminoácido precursor de SEROTONINA que ayuda a la producción de esta (químico natural en el cerebro) La SEROTONINA ha sido comparada con las endorfinas, un químico parecido al opio o a la morfina natural del cuerpo y modulador del dolor. Al incrementarse la producción de SEROTONINA o balancearla, esta a su vez produce la MELATONINA reguladora del sueño. La deficiencia de serotonina puede llegar a producir entre otros insominio, stress, migraña, depresión, ansiedad, síndrome pre-menstrual, comportamientos impulsivos, y agresión entre otros LA DEFICIENCIA DE SEROTONIA o NIVELES BAJOS DE ESTA PODRIAN TRAER DIFERENTES DESORDENES COMO DOLOR DE CABEZA, INSOMNIO,ESTRES, MIGRAÑA, DEPRESION, ANSIEDAD, DEPRESION, SINDROME PRE-MENSTRUAL, ANSIEDAD. COMPORTAMIENTO IMPULSIVO Y AGRESION ENTRE OTROS. Pero... por qué esta deficiencia?? Cuando pensamos en menopausia jamás nos imaginamos la gran cantidad de hormonas que se fabrican en nuestro organismo, pensamos solo en estrogenos, testosterona y progesterona, sin embargo nos olvidamos de que en nuestro organismo se producen otras importantes como son la insulina la pregnenolone y por supuesto la D.H.E.A. ( DEHYDROEPIANDOSTRESTERONE) Veámoslo de una forma sencilla, imaginemos una familia, la abuela es la D.H.E.A. la mama la PREGNENOLONE y los hijos serán los estrogenos, testosterona, progesterona, insulina, Hgh, Hormonas tiroideas en toda su gama, las hormonas que se encargan de regenerar tejidos en todo el organismo en fin, un sin número de hormonas que son las que nos ayudan a regenerar entre otras cosas nuestras células. Ahora bien la D.H.E.A. que es la abuelita, esta produce a la PREG. y la preg deciamos a todas las demas, la carencia de cualquier hormona en el organismo nos dará como resultado un disfuncionamiento en algún lado, como es el caso de la insulina no se produce lo suficiente en el páncreas y haciendo diabética a la persona. Entre otras substancias la D.H.E.A. ayuda desde la pineal a producir la serotonina, cuando comenzamos a tener esta decadencia entre comillas, tendremos como resultado la falta de una adecuada transmision neural, por ende podremos tener cualquiera de estos síntomas antes mencionados. Ademas que la baja producción de serotonia a largo plazo también puede llevarnos a una enfermedad llamada Alzheimer. Se dan medicaciones como el Prozac para esta deficiencia, sin embargo, no es suficiente Algunos médicos en Estados Unidos, están teniendo resultados favorables en Alzheimer al suministrar a sus pacientes 5-HTP, esto es 5-HIDROXI-TRIPTOFANO ó HIDROTRIPTOFAN, que es el precursor de serotonina. Es imposible suministrar a los pacientes serotonina directa, el cerebro tiene sus propios mecanismos de defensa y no admite ciertos tipos de drogas, lo que se ha logrado en MEDICINA AVANZADA en U:S: es que al proporcionarle al cerebro un precursor, este lo admite y el propio mecanismo del cerebro lo convierte en SEROTONINA. Es decir, se le da al cerebro un imitador sin ser sintético y lo recibe como propio esto es lo que hace el 5-HTP Reportes científicos en U:S: tambien han informado que el practicar cualquier ejercicio o deporte incrementa la producción de serotonina y ayuda a la produccion de D.H.E.A. Al llegar la menopausia comenzamos a declinar en un óptimo funcionamiento hormonal gracias a deficiencias nutricionales, desde la D.H.E.A. esto nos llevara a cualquier desbalance hormonal. No es suficiente ingerir Estrógenos, ademas de que su ingesta debe ser perfectamente controlada por su médico, ya que aumenta las posibilidades de desarrollar CANCER de endometrio, mama y, si no se tiene una buena evacuación diaria, hasta de colon. Es mucho mejor ingerir hormona madre como la D:H:E:A: o bien PREG para que estas a su vez realicen su trabajo proporcionando al organismo los requerimientos diarios de la gama hormonal De qué forma podremos ayudarnos a no carecer de esta substancia o bien a mantenernos con buenos niveles?? Con una alimentación sana basada en frutas, vegetables crudos, pescado, pavo, en caso de que en su área lo vendan avestruz, codorniz lo menos que se pueda de pollo y evitar consumir carnes de res y puerco, pero sobre todo la ingesta de semillas y granos, que son ricos en vitamina E igual que el pescado, esta vitamina nos ayudará a un mejor funcionamiento hormonal. |
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